Schema
| mån | tis | ons | tor | fre | lör | sön | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
mån
- BJJ Ungdom (13-15 år)Rolig träning för flickor och pojkar, 13-15 år. (Dojon) 18:00 - 19:00
- Kick- & Thai (fr 15 år) Teknik och sparring, från 15 år (Dojon) 19:00 - 20:30
- BJJ Vuxen (fr 15 år)Rolig träning för den som vill tävla eller bara motionera! Brottning, kast/nedtagningar, hals- och ledlås. Från 16 år och uppåt. Nybörjare är välkomna när som helst! Mattor plockas in och ut under vår tid! (Idrottshallen) 19:00 - 20:30
tis
- BJJ Junior (8-12 år) 8-12 år (nybörj. v3) (Dojon) 18:00 - 19:00
- BJJ Vuxen (fr 15 år)Rolig träning för den som vill tävla eller bara motionera! Brottning, kast/nedtagningar, hals- och ledlås. Från 16 år och uppåt. Nybörjare är välkomna när som helst! Fortsättare, från 15 år (Dojon) 19:00 - 21:00
ons
- Lunchpass BJJ (Sparring) (Dojon) 11:30 - 12:30
- BJJ Ungdom (13-15 år)Rolig träning för flickor och pojkar, 13-15 år. (Dojon) 18:00 - 19:00
- Kick- & Thai (fr 15 år) Teknik och sparring, från 15 år (Dojon) 19:00 - 20:30
tor
- BJJ Junior (8-12 år) 8-12 år (nybörj. v3) (Dojon) 18:00 - 19:00
- BJJ Vuxen (fr 15 år)Rolig träning för den som vill tävla eller bara motionera! Brottning, kast/nedtagningar, hals- och ledlås. Från 16 år och uppåt. Nybörjare är välkomna när som helst! Fortsättare, från 15 år (Dojon) 19:00 - 21:00
sön
- Mini-BJJ (5-7 år)Lekfull träning för flickor och pojkar, 5-7 år. 5 - 7 år (Dojon) 10:00 - 11:00
- SW (BJJ utan Gi)BJJ utan dräkt, även kallat SW. No Gi, SW-träning, från 15 år (Dojon) 11:00 - 12:30
- Kick- & Thai (fr 15 år) Motionsträning, från 15 år (Dojon) 18:00 - 19:30
