Schema
| mån | tis | ons | tor | fre | lör | sön | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 12:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:45 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
mån
- BJJ Sparring (kolla på facebook först!) Sparring, från 14 år (Dojon) 17:00 - 18:00
- BJJ Ungdom (13-16 år)Rolig träning för flickor och pojkar, 8-13 år. 13-16 år (nybörj. v3) (Dojon) 18:00 - 19:00
- Kick- & Thai (fr 15 år) Teknik och sparring, från 15 år (Dojon) 19:00 - 20:30
tis
- BJJ Nyb (fr 16 år - Idrottshallen) (Idrottshallen) 17:45 - 19:15
- BJJ Juniorer (8-12 år) 8-12 år (nybörj. v3) (Dojon) 18:00 - 19:00
- BJJ Vuxen (fr 16 år)Rolig träning för den som vill tävla eller bara motionera! Brottning, kast/nedtagningar, hals- och ledlås. Från 16 år och uppåt. Nybörjare är välkomna när som helst! Fortsättare, från 16 år (Dojon) 19:00 - 21:00
ons
- BJJ Sparring (kolla på facebook först!) Sparring, från 14 år (Dojon) 17:00 - 18:00
- BJJ Ungdom (13-16 år)Rolig träning för flickor och pojkar, 8-13 år. 13-16 år (nybörj. v3) (Dojon) 18:00 - 19:00
- Kick- & Thai (fr 15 år) Teknik och sparring, från 15 år (Dojon) 19:00 - 20:30
tor
- BJJ Nyb (fr 16 år - Idrottshallen) (Idrottshallen) 17:45 - 19:15
- BJJ Juniorer (8-12 år) 8-12 år (nybörj. v3) (Dojon) 18:00 - 19:00
- BJJ Vuxen (fr 16 år)Rolig träning för den som vill tävla eller bara motionera! Brottning, kast/nedtagningar, hals- och ledlås. Från 16 år och uppåt. Nybörjare är välkomna när som helst! Fortsättare, från 16 år (Dojon) 19:00 - 21:00
lör
sön
- Mini-BJJ (5-7 år)Lekfull träning för flickor och pojkar, 5-7 år. 5 - 7 år (Dojon) 11:30 - 12:30
- SW (BJJ utan Gi - fr 16 år)BJJ utan dräkt, även kallat SW. No Gi, SW-träning, från 16 år (Dojon) 12:30 - 14:00
- Kick- & Thai (fr 15 år) Motionsträning, från 15 år (Dojon) 18:00 - 19:30
