Schema

mån

• BJJ (Vuxen) (Fr 15 år) (Dojon) 17:30 - 19:00
• Kick- & Thai (fr 15 år) Teknik och sparring, från 15 år (Dojon) 19:00 - 20:30

tis

• BJJ Junior/ungdom (8-14 år) 8-12 år (nybörj. v3) (Dojon) 18:00 - 19:00
• BJJ Vuxen (fr 15 år)Rolig träning för den som vill tävla eller bara motionera! Brottning, kast/nedtagningar, hals- och ledlås. Från 16 år och uppåt. Nybörjare är välkomna när som helst! Fortsättare, från 15 år (Dojon) 19:00 - 21:00

ons

• BJJ (Vuxen) (Fr 15 år) Sparring, från 15 år (Dojon) 17:30 - 19:00
• Kick- & Thai (fr 15 år) Teknik och sparring, från 15 år (Dojon) 19:00 - 20:30

tor

• BJJ Junior/ungdom (8-14 år) 8-12 år (nybörj. v3) (Dojon) 18:00 - 19:00
• BJJ Vuxen (fr 15 år)Rolig träning för den som vill tävla eller bara motionera! Brottning, kast/nedtagningar, hals- och ledlås. Från 16 år och uppåt. Nybörjare är välkomna när som helst! Fortsättare, från 15 år (Dojon) 19:00 - 21:00

sön

• Mini-BJJ (5-7 år)Lekfull träning för flickor och pojkar, 5-7 år. 5 - 7 år (Dojon) 11:30 - 12:30
• SW (BJJ utan Gi - fr 16 år)BJJ utan dräkt, även kallat SW. No Gi, SW-träning, från 15 år (Dojon) 12:30 - 14:00
• Kick- & Thai (fr 15 år) Motionsträning, från 15 år (Dojon) 18:00 - 19:30