Category: Nyheter

Cirkelfys på onsdagar, 16.15-17.15

På onsdagar mellan 16.15 till 17.15 kommer vi köra ett cirkelfyspass som är öppet för alla medlemmar som har betalat sin medlemsavgift, oavsett stil.

Passet består av en timma fysträning som utförs stationsvis efter egen förmåga då antal repetitioner avgörs utifrån dina förutsättningar och kapacitet.

Passet börjar med uppvärmning på cirka 10 minuter för att sedan fortsätta med runt 15 minuters gymnastiska övningar så som kullerbyttor, hjulning, volter, m.m. Därefter tar vi lite vatten och kör stationsträning i 20-25 minuter för att avsluta med några minuters stretching.

Passet passar alla, ung som gammal, tjej som kille, intensiviteten avgörs av varje utövare och efter varje persons förutsättningar.

Upplysningar:
Jens Nylander
0708-488268

More

Ingen tillgång till omklädningsrummen nu till helgen!

Den här helgen fredag eftermiddag till söndag förmiddag, 31:e augusti till 2 september, är idrottshallen och båda omklädningsrummen uthyrda till konståkningsklubben så vi kommer inte ha tillgång till dem under den tiden.

Vår egen lokal är självklart tillgänglig dock, men gå inte igenom omklädningsrummen utan använd bara vår egen ingång. Samt att ni får duscha hemma.

Det kan påverka motionspasset för Kickboxningen mellan 10.00-11.15, så ni får som sagt duscha hemma.

Söndagens pass i BJJ(SW) och Tjejpasset påverkas inte, de lämnar skolan någon på förmiddagen. Utan det är främst fredag och lördag det rör sig om.

More

BJJ Tjejer – Ny tid!

Tjejpasset på söndagar är nu flyttat så att det ligger 19:00-20:15.

Det är fortfarande inte för sent för att börja träna med oss, hör av dig till Ingrid Ekenberg Janson på 073-7225863.

Välkommna till Stenungsunds Kampsportsakademi tjejer!

More

Registrering Nya och Gamla medlemmar!

Viktig information till alla!

På grund av en del strul med förra terminens registreringar, ofullständiga uppgifter och liknande, så har vi nu tömt databasen över våra medlemmar. Detta innebär att alla medlemmar nu måste registrera sig på nytt.

Informationen i registreringen är jätteviktig för klubben för att kunna söka bidrag och kunna visa att vi är en stor och aktiv klubb. Alla fält vid registreringen måste därför fyllas i!

Det är också viktigt att tänka på att det är namnet och informationen om den personen som tränar som är det viktigaste, alltså inte förälderns uppgifter. Det finns ett särskilt fällt för uppgifter om föräldrarna längst ner på formuläret. Det är också viktigt att varje tränande medlem (även om de bara tränar i vårt gym) måste registrera sig. Om du är förälder som vill anmäla flera av dina barn så måste du fylla i en anmälan för varje barn. Systemet stöder dock inte samma e-postadress för flera användare, men du kan komma runt detta genom att använd samma adress fast lägg till en extra siffra på slutet för att ”lura” systemet. Ex:
anna.svensson@gmail.com
anna.svensson2@gmail.com
anna.svensson3@gmail.com
Lösenorden skickas sedan manuellt till den giltiga adressen av Admin.
Det är möjligt att detta trick inte fungerar med PayPal som betalningsalternativ, eftersom e-postadressen troligtvis är kopplad till ditt PayPal-konto, du får testa. Får du problem kontaktar du oss, mer information om detta längst ner i detta inlägg.

Eftersom mycket av jobbet sköts manuellt så ber vi er använda ert fulla namn som användarnamn, alltså det första fältet som du kommer att fylla i. Detta gör det lättare för oss att aktivera din inloggning när vi har mottagit din betalning. Ange alltså för- och efternamn i första fältet (ex. Anna Svensson). Användarnamnet stöder tyvärr inte å, ä, ö eller andra specialtecken som ü, så ersätt dessa med en liknande bokstav, tex. a, o, u osv. (ex. Örjan Ängholm = Orjan Angholm). Längre ner ska du ange för- och efternamn separat för systemets skull, där kan du använda alla tecken, så skriv med den riktiga stavningen där.

Du kan betala på två sätt; via PayPal eller PlusGiro. Avbryt inte registreringen. Du måste ange en betalningsmetod för att komma med i systemet. Har du redan betalt, eller så, så väljer du PlusGiro som metod, allt som händer då är att du får ett e-post med information om betalning, sedan löser vi det. Betalar du via PayPal så sker det mesta efter registreringen automatiskt. Om du väljer PlusGiro så måste vi gå igenom och godkänna alla registreringar och betalningar manuellt. Det kan därför ta en vecka eller två. Här är det jätteviktigt att du har angett ditt fulla namn som användarnamn som nämnt tidigare och att du på PlusGiro-betalningen också angett ditt namn och vad du betalat för. Information om PlusGiro-betalning skickas till din e-post. PlusGirot är 889127-7. Om någon annan sköter betalningen åt det, var då så god att informera dem om detta, för din egen skull.

För att registrera dig klickar du på den här länken, så kommer du till formuläret.

Registreringen ska vara gjord senast innan ditt andra pass. Det betyder att alla terminens medlemmar borde ha betalt medlemsavgiften och vara registrerade senast onsdag den 29:e augusti. Är du inte godkänd i databasen får du inte träna!

Stöter du på några problem så använd vårt kontaktformulär och välj Webmaster under ”Avdelning att kontakta”.

Tack för ditt samarbete som underlättar för oss att driva klubben! 🙂

Välkommen till en ny termin – nu kör vi!! 😀
Stenungsunds Kampsportsakademi

More

Motionsträning i Kick- och Thaiboxning, söndagar kl 10.00-11.15

Den 2:e september drar vi igång ett nytt pass på motionsnivå i kick- och thaiboxning. Passet är öppet för alla, men riktar sig främst mot lite äldre utövare (30+) som vill träna kondition, styrka, explosivitet och smidighet genom allsidig kampsportsträning under säkra former. Träningen kommer främst att bestå av teknik- och mittsträning (slagkuddar), samt avslutande fysträning och stretching. Mot slutet av terminen kommer det även att finnas möjlighet till lättare sparring, för de som önskar, utan slag och sparktekniker mot huvudet.

Välkommen till Stenungsunds Kampsportsakademi på söndagar mellan kl 10.00-11.15, där vi möts, umgås, har roligt och där alla tränar stenhårt efter sina egna förutsättningar.

Har du frågor kontakta Mikael 0704-855160

More

Terminsstart HT2012

Terminsstarten närmar sig. Här är datumen.

Observera dock att tiderna 19-21 börjar gälla redan veckan innan. Det är alltså officiellt sett slut på sommarträningen – SM närmar sig!

BJJ Tjejer – 26/8
BJJ (vuxna) – 27/8
BJJ (nybörjarintag) – 28/8
BJJ Kids – 28/8
BJJ Kids (onsdagspassen) – 5/9
Mini BJJ – 8/9
Kickboxning – 27/8

Schemat är också uppdaterat, med några nya ändringar, kolla in det här: http://www.kampsportsakademin.com/schema/

More

Uppvisning under Tjörn Runt 2012, 17:e augusti, 17:30

Vi satsar på att göra en riktigt häftig och iögonfallande uppvisning av BJJ i år igen under Tjörn Runt-kalaset för att locka nya medlemmar till alla våra BJJ-grupper.

Datumet är fredag den 17:e augusti, kl 17:30 (samling ca 30min innan), vid Stenungstorg. Det brukar vara på innetorget utanför Coop, men mer detaljer kommer senare.

Så från och med idag (tisdag 7:e augusti) så kör vi uppvisningsträning på klubben så se till att boka in de kommande fyra träningspassen samt fredagen den 17:e. Uppvisningen kommer innehålla mycket sparring så det blir fortfarande mycket sparring på träningen, så det är inte värt att missa! 🙂

Det gäller både vuxna och juniorer. Så vi smygstartar så att säga terminen tillsammans den här veckan inför uppvisningen. Välkommen tillbaka på mattan! 🙂

För er som inte har sett det tidigare så finns här ett liten samling av föregående års uppvisningar i film- och bildformat. Uppvisningar från Tjörn Runt.

More

Westside SWT 13

Nu är westsideanmälan gjord enligt nedan:
Kristian Dirani -85
Josefine Röhss -60
Jennifer Ryrbo -60
Christoffer Samuelsson -85
David Gustavsson -67

Tävlingen går på Fighter Centre, Viktoriagatan 19 i Göteborg.
Martin dyka upp till regelgenomgången och är med som coach.

Tider
10.45-12.00 Invägning
13.30 Regelgenomgång
14.00 Publikinsläpp
14.05 Matchstart

Mer info på http://www.gladiusmma.com/kalender/2012-06-10/1504-westside-swt-13

Hela klubben önskar er alla lycka till – kör hårt!

More

Påminnelse: Juniorgradering och Klubbmästerskap!

29:e maj (tisdag) Gradering för BJJ Kids
Under den vanliga träningstiden så kör vi gradering, med nya bälten och streck till våra duktiga juniorer!

31:e maj (torsdag) KM 2012!!
17:30 till 21:00, vi drar igång lite tidigare än vanligt för att hinna med tävlingar för både barn och vuxna. Detta är också terminsavsluningen för BJJ kids så missa inte denna stora och roliga dag! 😀

Observera den tidigare tiden på torsdag, vi måste börja tidigt för att hinna med alla matcher.

More

Dynamix Summercamp 2012

Det är dags i år igen! 1-5 augusti (v. 31) är det Dynamix Summercamp i Nacka, årets kanske största och roligaste läger!

Lägret börjar på onsdag kväll runt 17-18 och slutar på söndag runt lunch.

Här är de kampsporter och instruktörer som blivit bekräftade för detta året:
BJJ – Renato Tavares De Moraes & Eduardo Teta Rios
SW – Martin Janson
MMA –
Karl Amoussou
Judo – Bertrand Amoussou
JJIF Fighting (Sport Ju-Jutus) – Rob Haans
Yoga (morgonträning) – Rose-Marie Andersson
Ruffie Training – Musse Hasselvall & Usama Aziz

Mer om instruktörerna här.

Lägret kommer erbjuda 3-4 pass om dagen med olika alternativ att välja på och chans att pröva på nya stilar. Alla är välkomna, nybörjare som veteraner, från 15 år.

Det finns möjlighet att äta lunch på plats och övernatta gratis i skolsal, annars finns det också hotell eller vandrarhem i närheten. Se mer information här.

Om du anmäler dig innan maj månad är slut kostar lägret 1900kr och efter det 2200kr.
Om du anmäler dig innan maj månad är slut så betlar du in en handpenning på 300kr (+ 75kr/dag som du vill ha lunch på plats) redan nu, resten av pengarna (1600kr) betalar du sedan kontant på plats.
Anmäler du dig senare än så (senast 15 juli) betalar du allt (2200 + 75kr/dag som du vill ha lunch) kontant på plats (alltså ingen handpenning).

Anmälningsformuläret finner du här, längst ner på sidan.

Mer info, se:
Lägrets hemsida
Facebook event

Det verkar redan som att vi blir en del från klubben som ska åka upp, och även ett gäng från våran systerklubb Shindo i Mölndal.

More
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com